He aha ka Patellar Strap?

AKāʻei patellarʻO ia ke kākoʻo kūikawā i hoʻolālā ʻia e hōʻoluʻolu i ka ʻeha a me ka ʻeha e pili ana i ka tendonitis patellar, ʻike ʻia hoʻi ʻo ka kuli o jumper. Hana ʻia kēia maʻi i ka wā e ʻā ai ka tendon patellar, kahi e hoʻopili ai i ka piko i ka iwi iwi, ma muli o ka hoʻohana nui ʻana a i ʻole ke koʻikoʻi hou. ʻO ke kaula patellar he hopena maʻalahi akā maikaʻi hoʻi e hāʻawi i ke kākoʻo i kuhikuhi ʻia i ka tendon patellar, e kōkua ana i ka puʻunaue ʻana i ke kaomi a hōʻemi i ke kaumaha i ka wā o nā hana kino. Hoʻohana maʻamau ia e nā mea pāʻani, nā kukini, a me nā poʻe e komo i nā hana e hoʻokau i ke kaumaha nui ma nā kuli.

ʻO ka hoʻolālā ʻana o ke kaula patellar, ʻo ia ka mea maʻamau i kahi kaula e hoʻopuni ana i ke kuli, me kahi pā liʻiliʻi, hiki ke hoʻololi ʻia e pili ana i ke kaomi mālie i ka tendon patellar. Kōkua kēia kaomi i ka hoʻopaʻa ʻana i ka kuli a hoʻemi i ka ukana ma ka tendon, e ʻae ai i ka hōʻoluʻolu a me ka neʻe ʻana i ka wā o ka neʻe. Hoʻohui hou, hiki i ka hoʻopili i hāʻawi ʻia e ke kaula ke kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka pehu a me ka mumū i ka wahi i hoʻopilikia ʻia, e hoʻoikaika i ka hoʻihoʻi wikiwiki a me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka hana.

I ka hoʻohanaʻana i ke kaula patellar, he mea nui e hōʻoia i ke kūpono kūpono a me ka hoʻokomoʻana e hoʻonui i kona mau pono. Pono e paʻa ke kaula akā ʻaʻole paʻa loa, a pono e hoʻonoho ʻia ka papa ma lalo pono o ka piko e hoʻopaʻa pololei i ka tendon patellar. Hiki ke hoʻohana ʻia i ka wā hoʻoikaika kino a i ʻole e pono ai no ka hoʻomaha ʻana i ka ʻeha, e lilo ia i mea maʻalahi a maʻalahi no ka mālama ʻana i ka tendonitis patellar. Ma keʻano holoʻokoʻa, ʻo ke kaula patellar kahi mea hana waiwai no nā poʻe e ʻimi nei i ka hōʻoluʻolu mai ka ʻeha o ke kuli a ke nānā nei e mālama i kahi ʻano ola ʻoiai e mālama ana i nā hōʻailona o ka tendonitis patellar.