Kākoʻo pūhaka hoʻomehana iā ia iho

Hiki ke manaʻo ʻia ke kāʻei pūhaka he ʻano huahana mālama olakino. Loaʻa iā ia nā hana like ʻole, hiki iā ia ke pale i ka pūhaka, mālama i ka mahana, hoʻemi i ke kaumaha, a loaʻa pū kekahi mau hopena hoʻōla kino. No laila he aha ke kuni ma ka pūhaka?

ʻO ka hoʻokaʻawale ʻana o ke kāʻei pale pūhaka e komo pū ana: kāʻei pale puʻupuʻu mahana maʻamau, kāʻei pale pūhaka me ka magnet a i ʻole carbon activated, a me ke kāʻei pale pūhaka hoʻomehana uila. Ma waena o lākou, ʻo ke kāʻei pale puʻupuʻu hoʻomehana ponoʻī a me ke kāʻei pale puʻuwai hoʻomehana uila me ka magnet a i ʻole carbon activated hiki ke hoʻoulu i ka wela ma o lākou iho.

Hiki i ke kāʻei hoʻomehana ponoʻī me nā magnet ke launa pū me ke kino o ke kanaka e hoʻomālamalama i ka wela ma ka hoʻohui ʻana i ka hana o ka physiotherapy magnet, i hiki ke hoʻomau mau ʻia ke kino o ke kanaka i ka hoʻoilo anuanu, a he huahana hoʻomehana maikaʻi.
He aha nā mea e mālama ai i ka hoʻohana ʻana i ke kākoʻo pūhaka hoʻomehana ponoʻī?

ʻO ka mea mua, pono mākou e hoʻomaopopo i ke ʻano o ka pale ʻana i ka pūhaka wela. Hoʻokumu ʻia kahi mea pale puʻupuʻu hoʻomehana ponoʻī me kahi elastic zone, kahi wela wela, a me kahi pā kila paʻa (maʻamau).
E hoʻomaopopo hoʻokahi: I ka wā e hoʻokomo ai i kahi pūhaka hoʻomehana ponoʻī, ʻaʻole pono e paʻa loa i ka wā mua. Hoʻopuka ka mea pale pūhaka hoʻomehana iā ia iho i ka wela i ka wā e pili ana i ka ʻili, no laila manaʻo ka poʻe ʻoi aku ka maikaʻi o ka paʻa ʻana i ka wā e hoʻāʻo ai. ʻOiaʻiʻo, ʻaʻole pololei kēia manaʻo. ʻO ka paʻa loa ke kaohi ʻana e keʻakeʻa i ko mākou kahe koko. ʻO ke kūlana koʻikoʻi no ka pale ʻana i ka pūhaka hoʻomehana iā ia iho ka wela. ʻOi aku ka maikaʻi o ke kahe ʻana o ke koko, no laila ua kūpono ia no ke komo ʻana a hoʻopā i ka ʻili, ʻaʻole paʻa loa.
Hoʻomaopopo ʻelua: ʻAʻole pono e hoʻohana lōʻihi ke kāʻei hoʻomehana iā ia iho. No ka mea, ʻokoʻa ka pale pūhaka hoʻomehana ponoʻī e like me ke kiʻekiʻe o ke kuni o nā kino kanaka ʻē aʻe, ʻoi aku ka wela o kekahi, a ʻoi aku ka lohi o ka manawa wela o kekahi, akā ʻaʻole pono e hoʻohana lōʻihi e pale i ke ahi i ka ʻili. ʻO ka maʻamau, ʻoi aku ka maikaʻi o ʻelua hola.
Nānā ekolu: holoi a holoi. Ma muli o ka lole pilikino lōʻihi, e uhi ʻia ka momona i nā wahi wela. No ka hoʻohana lōʻihi, e hoʻohana i kahi lole pulu e holoi i ka momona ma ka ʻili.

Nānā ʻehā: ʻOiai ʻo ka pale ʻana i ka pūhaka me ka hoʻomaʻamaʻa ponoʻī hiki ke hoʻomaikaʻi i ke kahe koko, hoʻoikaika i ka metabolism, dredge meridians, hoʻokuʻu i ka makani a me ka pulu, hoʻomaha i ka ʻeha a me ke anu, a hoʻonui i ke kūʻē ʻana o ke kino i ka maʻi, hoʻokani wale ia i ka hoʻoikaika ʻana i ka pūhaka. Pono ʻoe e hele i ka haukapila no ka lāʻau lapaʻau i ka manawa.