Nā huahana

Hana huahana:

Hana ʻia ka mana ʻili o kēia huahana i nā kaula ʻili a me nā kaula uila; Hana ʻia ka mana o ka lole ahupapaʻa i nā lole ahupapaʻa a me nā kaula lahil He maikaʻi ka lewa o ka pale lole a me ka hoʻohana nui. Wahi a ka hoʻolālā o ke kino o ke kanaka, aia nā pihi velcro ma ka lihi, a hiki ke hoʻoponopono ʻia e like me ka nui o ka umauma. Ke hoʻopaʻa nei i nā iwi ʻaoʻao o ka umauma a me ke kākoʻo ʻana i ka wahi i hoʻopilikia ʻia me kahi pā holoi palupalu hiki ke hoʻēmi i ka ʻeha o ka wahi i hoʻopilikia ʻia e ke kowali a ka mea maʻi (ʻū a ʻū paha.
Kaulike o ka noi:

ʻO ka hoʻoponopono hou ʻana a me ka hoʻopaʻa ʻana ma hope o ke kaha ʻana a i ʻole ka haki.
Hana ʻia ia me ka mea paʻa a paʻa paʻa, palupalu a me ka māmā, ʻoluʻolu a hanu hoʻi. Hiki ke hoʻoponopono pono i nā iwi ʻaoʻao o ka umauma a hoʻomaha i ka ʻeha.
Hiki i nā mea uila i ke kua ke kōkua i ka hoʻopili ʻana i ka paʻa e hoʻokō ai i kahi hopena hoʻohana maikaʻi.
ʻO ka huahana huahana, hana, nā pono a me nā mea maikaʻi:
Hana ʻia ka kāʻei iwi ākea i ka lahilahi pale pale ikaika, maikaʻi i ka ea, maikaʻi a me nā lole pilikino. E hoʻohana i ka pā sponge palupalu e kākoʻo i ka wahi i hoʻopilikia ʻia, e hoʻopaʻa i nā iwi ʻaoʻao o ka umauma, pale i ka ʻeha i hoʻokumu ʻia e ka ʻūlū ʻana (ka ʻū ʻana a i ʻole ka ʻū ʻana), ka māmā a me ka ʻoluʻolu, maikaʻi ʻole ka ea, a maʻalahi hoʻi e hoʻoponopono i ka elastis.

Kūpono ka huahana no: nā ʻeha a me nā haʻihaʻi o ka iwi, nā maʻi palupalu o ka umauma, nā contusions, kōkua i ka hoʻōla haʻi a me nā ʻeha o ka iwi o ka umauma, a me nā mea maʻi ma hope o ka ʻoki ʻana.
"Nā Aʻoaʻo":
Hoʻohana ma lalo o ke alakaʻi a ka poʻe loea. Ma hope o ke kau ʻana i ke kāʻei hoʻopaʻa ma ka pūnaewele hoʻohana, hoʻopaʻa ʻia ka buckle ma ka ʻaoʻao mua e hoʻomaʻa a hoʻopaʻa iā ia ma ka umauma o ka mea maʻi.

Hoopii lehulehu:

Nā ʻeha a me nā haki o ka iwi ʻaoʻao
ʻEha ʻeha o ka umauma
ʻO ka pohō kaumaha (hoʻopaʻa i ka ʻōpū hiki ke hōʻemi i ka lawe ʻana o ka meaʻai)
Hana postpartum a me hope ʻōpū.