Nā huahana

Hoʻolauna Huahana

Hana ʻia ʻo EVA hua kiʻekiʻe-density, mea hui. Hoʻohana ʻia no ka tendonitis, plantar fasciitis, ʻehaʻeha i hoʻokumu ʻia e nā kuʻekuʻe wāwae a me nā wāwae. ʻO ke kumu nalu nalu ʻole kū hoʻokahi, hoʻolālā pahee ʻole, maʻalahi ʻole e paheʻe. Hiki i ke aʻa ke kaʻapuni e kākoʻo i ke kaha resin kiʻekiʻe-density. Nā kaula hoʻoneʻe a paʻa hoʻi e hoʻemi i ke kaomi kuʻekuʻe. ʻO ka pale wāwae hiki ke hoʻoneʻe ʻia no ka hoʻoluʻolu hou ʻana.

ʻO ka hoʻolālā ākea āpau-kū hoʻokahi i nā buckles ma nā ʻaoʻao ʻelua o ka splint e ʻae ai i ka noi maʻalahi a me ka ʻole no ka wāwae ʻākau a hema.

ʻEkolu mau pale pale i hoʻopaʻa ʻia me nā buckles e hōʻoia i ka immobilization

ʻAe nā kaula pālua pālua no ka hoʻonui ʻana i ka flexion a me ka ʻaoʻao o ka wāwae no ka ʻeha optimum e hoʻokuʻu ana i ka lōʻihi

Māmā, pūpū haʻahaʻa haʻahaʻa ikaika a hanu. Mālama ka hoʻolālā hāmama i nā maʻi e anuanu a maloʻo

ʻO ka mālama pono ʻana no ka hoʻōla ʻana i ka ʻeha o ka plantar fasciitis i ka pō

Hoʻohana Hana
• Wehe i ke kaula
• Kau i ka kuʻekuʻe wāwae
• hoʻoponopono e like me ka pono, paʻa i ke kaula

Lehulehu Hoopii
• Haki wāwae wāwae
• Kuhi ka wāwae o loko
• Achilles tendon
• Pa'ū wāwae