Nā huahana

Hoʻolauna Huahana

Hana ʻia ke kāʻei kākoʻo pūhaka i ka neoprene a me ke kākoʻo PP. He lōʻihi ka mea a ʻaʻole e haki a hoʻohana ʻia ma hope o nā manawa he nui. Kaulana ia i ka wā o kā mākou mea kūʻai aku. He maʻalahi ke komo a wehe. A nui nā kala āu e koho ai, ʻōmaʻomaʻo/ʻalani/ʻeleʻele/uliuli a me ka poni, etc. ʻO ka nui mai ka liʻiliʻi a hiki i ka nui keu e hālāwai me nā kino like ʻole. He kūpono no nā ʻano haʻuki like ʻole, e like me ka holo ʻana, ka hāpai ʻana i ke kaumaha, ka pāʻani kinipōpō a me nā haʻuki ʻē aʻe. Hāʻawi i ka hōʻoluʻolu mai ka numbness & prickling sensation (paraesthesia) i ʻike ʻia ma nā lālā haʻahaʻa no ka lōʻihi o ka ʻeha hope.
Hiki ke hoʻokuʻu i ka iwi haʻihaʻi a i ʻole herniated vertebral disc ma hope o ka hoʻonohonoho ʻana. Hāʻawi i ke kūpaʻa i nā ʻiʻo i ka wā haki. Maʻalahi e ʻaʻahu a hoʻoponopono
He ʻoluʻolu a ʻoluʻolu hoʻi ka Elastic e hiki ai ke hoʻomaʻamaʻa maikaʻi i ka ʻili
Hōʻoiaʻiʻo i ka hōʻoluʻolu i makemake ʻia ma ka huakaʻi lōʻihi a i ʻole nā ​​hola hana lōʻihi. ʻO nā kaula hoʻoponopono ʻaoʻao: Hiki i nā kaula elastic ke kūpono kūpono a paʻa pono i ke kua lalo a me ka ʻāpana ʻōpū. Hana ʻia ke ʻano o ka ʻāpana hope. Mekani huki pālua: E hōʻoia i kahi paʻa, hiki ke hoʻololi a paʻa pono a puni ka pūhaka
PP splints: Kākoʻo nā ʻāpana alumini i ka ʻāina Lumbar Sacral a hōʻoia i ka immobilization maʻamau. Hoʻemi i ke koʻikoʻi ma ka ʻaoʻao hope o lalo & hoʻēmi i ka luhi postural ma kahi kūlana kū ʻole. Paʻa Hook-loop: E ʻae i ka hoʻohana maʻalahi a me ka wehe ʻana i ke kāʻei
Kūpono i nā ʻano kino a pau Inā makemake ʻoe, hiki iā mākou ke hāʻawi iā ʻoe i kekahi mau kiʻi a me nā wikiō e nānā ai. Loaʻa ka laʻana inā loaʻa iā ʻoe ke koi. Manaʻolana hiki iā mākou ke hana pū i ka ʻoihana a hoʻokumu i ka hui lōʻihi i ka wā e hiki mai ana.
Ka Hoohana Ana
● Wehe i ke kāʻei pūhaka, e kau a puni ka pūhaka.
● E hoʻopaʻa i nā ʻaoʻao o ke kāʻei a hoʻopili i nā kaula
● E hoʻopili i ke alo me ke kaula paʻa a hoʻoponopono
● Hoʻoponopono ʻia e like me ka mea e pono ai, mai hoʻololi i ka paʻa loa, inā ʻoluʻolu ʻole ʻoe, e ʻoluʻolu e wehe a hoʻomaha.
Suit Crowd
● Holo, pāʻani kinipōpō pōpeku, haʻi kaumaha
● Yoga
● Hulahula