Nā huahana

Ka inoa: ʻO ka pā kuli kuli
Mea: Ka lole i ulana ʻia
Hana: pale i nā kuli, pale i nā ʻeha a mālama i ka mahana
Nui: S, M, L, XL
kala: kala
Hiʻona: Hoʻemi i ka ʻeha o kou mau kuli i hoʻokumu ʻia e ka hakakā a me ka paʻi ʻana

Hōʻike huahana:

ʻO ka huahana knee pad he waihoʻoluʻu, he ʻano nui ke kala. Loaʻa iā ia ka hoʻolālā non-slip, ke hana ʻoe i ka exrecise, mai hopohopo e hāʻule ia. Elastic loa a mai ka liʻiliʻi a hiki i ke ʻano nui ka nui. Ke holo nei ʻoe, pāʻani pōpeku, pōpeku a me ka hāpai kaumaha, a pēlā aku. ʻEkolu mau hana o nā kuli kuli, ʻo ka braking kekahi, ʻo ka mālama ʻana i ka wela, a ʻo ke kolu ka mālama olakino. ʻAʻole nui ka ʻōlelo e pili ana i ka mālama wela. He ma'alahi loa ke kuli e hopu i ke anu. He nui na ma'i ami kuli e pili ana i na kuli anu, oi aku ma na mauna. He anu a paakiki ka makani mauna. ʻO ka manawa pinepine e paʻakikī loa nā ʻiʻo wāwae ma muli o ka hoʻoikaika mau. ʻAʻole wela ke kuli no ka mea ʻaʻohe oni ʻiʻo. Ke manaʻo ka poʻe he ʻoluʻolu loa ka hoʻoheheʻe ʻana o ka wela o ka wāwae, ke anuanu maoli ke kuli. I kēia manawa, inā ʻoe e ʻaʻahu nei i kahi kuli kuli, hiki ke ʻike ʻia ka hopena mālama wela o ka pā kuli. E kamaʻilio nui e pili ana i ka hopena braking o nā kuli. ʻO ka hui kuli kahi e hui ai nā iwi wāwae luna a lalo. Aia ka meniscus ma ka waena a me ka patella ma mua. Hoʻopaʻa ʻia ka patella e nā ʻiʻo ʻelua, i hoʻokuʻu ʻia ma mua o ka hui ʻana o nā iwi wāwae. He maʻalahi loa ka paheʻe. I ke ola maʻamau, ʻaʻole pili ia i ka ikaika o waho. Hoʻopiliʻia, aʻaʻohe hana koʻikoʻi, no laila hiki i ka patella ke neʻe maʻamau i kahi liʻiliʻi ma ka'āpana kuli. Ma muli o ka hoʻoikaika ʻana i ka piʻi mauna e hoʻoikaika nui i ke kuli, i hui pū ʻia me ka hoʻoikaika ikaika i ka piʻi ʻana, maʻalahi ka hoʻihoʻi ʻana i ka patella mai kahi kūlana mua, hiki ke alakaʻi i nā maʻi o ka hui kuli. Hiki ke hoʻopaʻa i ka patella i kahi kūlana paʻa e hōʻoia ai ʻaʻole hiki ke ʻeha. ʻO ka mea i ʻōlelo ʻia ma luna nei, ʻo ia ka hopena braking haʻahaʻa o ka pā kuli ke ʻeha ʻole ka hui kuli.
Ke ala hoʻohana:
E wehe i ke kuli a hoʻokomo i ka wāwae i loko.
Huki i kou kuli i kou mau kuli no kahi kūlana ʻoluʻolu.
Hui Pūʻali:
He kūpono no nā ʻano maʻi āpau me ka ʻeha kuli .
ʻO nā kānaka me nā hana kuli pinepine
E hoʻoikaika a kiki i ka pōleʻa i ka wā lōʻihi.