Nui nā ʻano okāʻei pūhaka, a pono ʻoe e noʻonoʻo i kāu pono ponoʻī i ke koho ʻana iā lākou, a e loiloi iā lākou mai nā ʻōlelo aʻe.
1. ʻO ke kumu o ka pale ʻana i ka ʻāʻī lumbar a i ʻole ka ʻūhā? Pono ka mea mua e kūʻai i ka pūhaka kiʻekiʻe, pono ka mea hope e kūʻai i kahi pale haʻahaʻa. Pono nā maʻi e loaʻa ana i ka herniation lumbar disc e kūʻai i ke kākoʻo pūhaka kiʻekiʻe, a pono pinepine nā wahine postpartum e pale i ke pelvis. I kēia manawa, ʻoi aku ka maikaʻi o ke kākoʻo pūhaka haʻahaʻa.
2. Loaʻa iā ia ka hana orthopedic? No nā poʻe maʻi me ka ʻehaʻeha o ka pūhaka, pono pinepine ia e hoʻohui i nā kaula kila a i ʻole resin ma hope o ka pale ʻana i ka pūhaka e hoʻoponopono i ke ʻano o ke kino, e hoʻemi i ke kulou a hoʻomaha i ka ʻeha. Eia naʻe, pono e ikaika a maʻalahi kēia papa! Ma kēia manaʻo, ʻoi aku ka maʻalahi o nā kaula resin kiʻekiʻe ma mua o nā pale kila maʻamau ma muli o ko lākou maʻalahi. Me ka maʻalahi wale nō, hiki iā ʻoe ke hoʻoponopono i ka curvature o ke kua i lalo a hoʻihoʻi i kou kūlana kū pololei me ka ʻole o ka ʻeha a me ka ʻeha.
3. Pehea ka ventila a me ka houhu hikiwawe? he mea nui loa keia wahi! Pono ka hapa nui o ka poʻe e pale i ka pūhaka, ʻaʻole wale no ka hoʻoilo, akā no ke kauwela hoʻi. I kēia manawa, inā ʻaʻole hiki i ka pale o ka pūhaka ke ventilate a hoʻohuʻu, a laila lilo ka ʻaʻahu ʻana i kahi ʻano ʻeha. Inā he ʻano mesh ke kākoʻo pūhaka, hiki ke hoʻoholo ʻia kēia pilikia.
4. Loaʻa iā ia nā waiwai anti-slip e pale ai i ka hoʻololi ʻana o ka mea pale? Ma hope o ke komo ʻana i kahi pūhaka maikaʻi ʻole ma ke kino, hoʻomaka ia e neʻe a skew ma hope o kahi neʻe liʻiliʻi, e hōʻoluʻolu ʻole i ka huki a huki ʻana i ke kino.
5. He māmā a lahilahi ka mea? Ke ʻimi nei ke kaiāulu i kēia manawa, ʻaʻohe mea makemake i nā mea pale kaumaha a mānoanoa, e pili ana i ka lole. ʻO kahi pūhaka liʻiliʻi a pili kokoke e hōʻike i kahi kiʻi nani!
6. He kūpono anei ka hoʻolālā laina o ka ʻaoʻao waho o ke kākoʻo pūhaka? He mea maʻalahi ke noho a moe ma hope o ke komo ʻana i kahi ʻano pālahalahakākoʻo pūhaka . ʻO ke ʻano laina wale nō e kūlike me ke ʻano o ke kino a me nā hana hoʻoikaika kino hiki ke kūpono i ke kino a hiki ke maʻalahi i ka wā e kūlou ai a huli a hoʻoikaika.
7. He mea maʻalahi ke unuhi?
8. He mau hana hou anei kona? Inā heʻeke liʻiliʻi hiki ke hoʻokomoʻia i loko o ke kiʻi hoʻomehana, inā pēlā, hiki ke hoʻohanaʻia i ka hoʻoilo a hiki ke hoʻokuʻuʻia i ke kauwela.
9. He luhi anei ka hooikaika ana? He mea nui loa kēia no ka poʻe ʻelemakule. Hoʻohana kekahi mau kāʻei pale pūhaka maikaʻi i ke kumu pulley, hiki ke hoʻopaʻa maʻalahi me ka liʻiliʻi o ka ikaika e hōʻoia ai ʻaʻole lākou e ʻeha loa i ka wā e paʻa ai.
Ka manawa hoʻouna: Iune-12-2021